баня, здраве, здравето, крем, лайка, мазна кожа, масаж, масло, суха кожа

Парата омекотява горния повърхностен слой на кожата, отваря порите, ускорява потооделянето и води до изхвърляне на нечистотиите от кожата. По този начин веществата, съдържащи се в маските и кремовете, след парна баня действат по- добре. Ето как в домашни условия да се възползваме от ползотворното и действие.

Как да я приготвим и използваме
Загрейте някаква билкова отвара, най-подходящи са лайката и жълтият кантарион (1с.л. на 1л. вода). Наклонете лицето си над парата и покрийте главата си с хавлиена кърпа, за да не изстине отварата бързо. Постойте така 10-тина минути. Под въздействието на температурата порите се разширяват и отделят мастни натрупвания, което освобождава кожата от мастните плаки. След банята попийте лицето си със суха мека кърпа. Но не търкайте, а само попийте, защото запарената кожа е станала нежна и по-еластична и трябва да я щадите. Така тя е подготвена за дълбоко почистване с маски.

Кога да я избягваме
Ако кожата на лицето ви е твърде суха, чувствителна или раздразнена или ако по нея прозират разширени капиляри, не бива да използвате парна баня. Вместо нея можете да си правите компреси с билкови отвари, като редувате топли със студени. Ето как да ги прилагате:
Сложете един до друг пред себе си два съда – единият, пъпен с топла, а другият – със студена отвара. Потопете кърпа в топлата, изстискайте я и покрийте с нея лицето си от брадичката през бузите и челото, като устните и носа останат открити. Останете така 20 секунди, после покрийте по същия начин лицето си с къпра, потопена в студената течност. Сменете кърпите 3-4 пъти, като накрая завършете със студен компрес.

Какви маски да нанесем след парната баня
– За нормална кожа.
*Разбийте 1 жълтък, добавете 1ч.л. прясно изцеден малинов сок и по 1 ч.л. сметана и зехтин. Разбъркайте до гладка смес и нанесете на лицето. Останете така 20 минути, след което изплакнете с хладка вода.
*Претъркайте 1 чаена лъжичка цветове от лайка с 1 супена лъжица растителна мазнина и разбъркайте до гладка смес. Нанесете върху лицето за 20 минути и после отстранете с мека салфетка. След това нанесете подходящ крем.

– За мазна кожа.
* Сгънете марля на 4-5 пласта и я потопете в прясно изцеден сок от алое. Покрийте с нея лицето си за 20-30 минути. при акне тази маска може да се прилага всеки ден, докато кожата ви се подобри, после – през ден и накрая само 2 пъти седмично.
* В 1 разбит на гъста пяна белтък добавете 1 чаена лъжичка лимонов сок. Нанесете за 15-20 минути маската, а после я отмийте със студена вода.

– За суха кожа.
*Настържете на ситно ренде 1 ябълка и смесете полученото пюре с 2с.л. сметана и 1 жълтък. Добавете 1 ч.л. розово масло, разбъркайте добре. Нанесете сместа върху лицето си и стойте така поне 20 минути. После отмийте с хладка вода.

Минералната вода – чудесна за почистване на лицето
Тя е особено подходяща за жени със суха кожа. Ето как в домашни условия сами да си направите почистващ лосион с нея.
Кипнете 200-250мл. минерална вода и запарете в нея 2с.л. от някаква билка. За мазна и от смесен тип кожа са подходящи коприва, невен, лайка. За суха и нормална – брезови листа или мента. Похлупете съда, отстранете от огъня, оставете за 20 минути и прецедете. Пазете отварата в хладилника, но не повече от 5 дни, като обтривате лицето си с нея всеки ден.

Практични идеи против загрубели пети
– Измийте добре обелките от 5-6 картофа, смесете ги с шепа ленено семе, залейте ги с малко вода и ги сварете на тих огън, докато всичко стане на кашичка. След като изстине, сложете кашичката върху памучно парче плат и увийте стъпалата си с нея като компрес. Постойте така 15-20 минути. След това измийте ходилата си с топла вода и намажете с крем.
– Направете си вана със запарка от невен – 1с.л. на 1л. вода, или от коприва и живовляк – 2с.л. на 1л вода. Веднага след ваната намажете напуканите пети с крем, който съдържа лайка.